スタッフの日記

お疲れ様ですｍｅｒｃｉの本間です

 

 

昨夜、10月8日は皆既月食でしたね～

 

 

皆さんはご覧になりましたか～？？

 

 

うちのスタッフは一生懸命カメラで

 

 

撮ってましたよ

 

 

是非ご覧ください

 

 

 

 

 

 

 

こんな感じに撮れましたよ

 

良く撮れたのか？？

 

そうでもないのか？？

 

僕にはよくわかりません(笑)

 

うちのスタッフは何年かに1度の

 

自然現象が好きみたいです

 

僕はアメトークやロンハーの方が

 

好きです

 

次回の皆既月食は2015年4月4日

 

らしいですね

 

天気が良ければ良いですね～

 

ｍｅｒｃｉ　　　本間　　　忠

お疲れ様ですｍｅｒｃｉの本間です

 

今日はお店のものの買い出しに

 

でかけました

 

そして思い出したことがあり、ちょっと

 

立ち寄りたい場所へ行ってみました

 

どこかというと・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

コスモス畑に来てみました

 

しかし・・・・・微妙にしか咲いてませんでした

 

この場所、2年前は・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

こんなに咲いてたんですよ

 

 

ただ、2年前に来た時は10月16日だったので

 

もしかしたら・・・早過ぎたのかも

 

しれませんね

 

 

しかし・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

蕾が多い中、咲いてるコスモスはとても

 

きれいでしたよ

 

お花はきれいでいいですね～

 

癒されました

 

 

改めて・・・・・・・・・・・

 

10/7・10/8と2日間お休みさせて

 

頂きありがとうございました。

 

10/9(木)ＡＭ9：00より営業しますので

 

どうぞ宜しくお願い致します。

 

ｍｅｒｃｉ　　本間　　　忠

お疲れ様ですｍｅｒｃｉの本間です

 

本日は昭和時代の仲間とバーベキューを

 

してきました

 

 

 

 

 

 

秋晴れの中、戸田市にある道満グリーンパークに

 

いったんですよ～

 

 

 

 

 

 

 

 

早速準備にかかりました～

 

 

そして・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

かんぱ～～い

 

食べ物はというと・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんな感じでした～

 

この肉見て思わず・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お約束写真撮っちゃいました(笑)

 

 

そして料理が出来ない僕は少しお手伝い。。。。。

 

 

 

 

 

 

 

結果・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

こんなおつまみ出来ました～

 

 

それから・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

ワイワイおしゃべりしながら食べては

 

飲んでを繰り返し楽しみました

 

 

色々話していると、途中で仲間の1人が

 

昔の話をしていたら、色々思い出し・・・

 

 

 

 

 

 

 

泣いちゃいました～

 

その話を聞いていた今回初対面の女性も・・・・

 

 

 

 

 

 

 

泣いてました

 

 

結局・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

2人で号泣してました

 

この話は私達仲間は100回くらい聞いてるので

 

いい話なんですが、みんな笑ってました(笑)

 

(話せば長くなるので控えさせて頂きます。)

 

久々に会った仲間と笑いあり、涙ありと

 

色々ありましたが楽しいひとときを

 

過ごせました～

 

そして夕方になり、寒くなってきたので

 

片付けて解散しました

 

そして・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

鶴ヶ島まで帰りました

 

 

昭和時代の皆さん、今日は楽しい

 

時間をありがとうございました

 

また会いましょう～

 

ｍｅｒｃｉ　　本間　　　忠

お疲れ様ですｍｅｒｃｉの本間です

 

 

 

 

 

 

 

台風一過でｍｅｒｃｉ前が青空で広がり、

 

すっかりお出かけ日和となりました

 

午前中までの雨が嘘のようです

 

やっぱり青空は良いですね～

 

バス釣りに行きたくなります

 

バーベキューも良いですね～

 

誰か誘ってくれないかな～(笑)

 

 

 

改めて・・・・・・・・・・・・

 

10/7(火)　10/8(水)の2日間

 

ｍｅｒｃｉはお休みを頂きます。

 

ご不便をおかけしますが

 

どうぞ宜しくお願い致します。

 

 

ｍｅｒｃｉ　　本間　　忠

お疲れ様ですｍｅｒｃｉの本間です

 

今週の月曜日に行ったボーリングの

 

足の筋肉痛が治らず、湿布を貼ってる

 

本間です(笑)

 

どんだけ運動不足なんでしょうか～

 

今は悪いことできません

 

何故なら・・・走れないから～(笑)

 

 

まあ、悪いはしませんけど

 

 

さてさて本日ｍｅｒｃｉからお知らせが

 

あります。。。。。。

 

 

 

え～ついに美容室ｍｅｒｃｉをツイッターに

 

登録しました～

 

 

しかし・・・・・・・・・・・・

 

 

やり方が・・・・・・・・・・・

 

 

 

よくわかりません(笑)

 

 

フォロー？？

 

 

フォロワー？？？

 

 

 

よくわかりませんが、

 

 

目標

フォロー　1万

 

フォロワー　1万

 

目標は自由です(笑)

 

それよりもまめにつぶやかないと

 

いけないんですよね

 

あまりまめじゃありませんが

 

楽しみながらやってみます

 

ｍｅｒｃｉ　　本間　　忠

 

 

 

 

お疲れ様ですｍｅｒｃｉの本間です

 

昨日は美容組合の集まりでボーリング

 

大会がありました

 

私はｍｅｒｃｉから1人での出席だったので

 

他の美容室の方々に入れて頂いて

 

2ゲームしてきました～

 

本日、筋肉痛ＭＡＸです

 

後ろから膝カックンされたら・・・・・

 

崩れる自信ありますよ

 

しかし昨日の今日で筋肉痛が来て

 

嬉しかったですよ～(笑)

 

 

さてさて本日は2：30に起きて

 

仲間と釣りに行ってきました～

 

場所は千葉県の川に行ってみました

 

到着して少ししたら仲間が釣りました

 

 

 

 

 

 

 

良型の魚でしたよ～

 

そしてその後、場所を移動しました

 

移動したところで釣りをしてて仲間と離れて

 

いたので、どうしてるかな～と思い、

 

行ってみると・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

た、た、た、た、大変

 

た、た、た、倒れているではありませんか～

 

声をかけてみたらな～んと～・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

 

地面で寝てました～(笑)

 

寝返りしてたら水中ジャボ～ンでしたよ

 

きっと、寝不足だったからですね

 

そしてこの周辺を回ってみたのですが

 

釣れなかったのでこの後、茨城まで

 

移動しました

 

あっちこっちと移動しながら釣りを

 

しました。。。。。

 

私は1度、魚をかけたのですが、

 

大きかったからなのか？・・・・・・

 

糸を切られました

 

ショ～～ック

 

その後は移動を続けて・・・・・・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

釣れない・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

 

 

釣れない・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

きれいな空だね～

 

 

 

 

 

 

 

釣れませんでした

 

 

 

 

 

 

 

 

しかし、秋の空は本当に美しい空でした

 

 

最高の景色が見れて幸せな9月最後

 

でしたよ

 

 

改めて・・・・・・・・・・・

 

９月も今日で終わりますね。。。。

 

いよいよ明日から10月です

 

明日10/1(水)ＡＭ9：00より

 

営業致しますので10月も

 

ｍｅｒｃｉをどうぞ宜しくお願い

 

致します。

 

ｍｅｒｃｉ　　　　本間　　　忠

お疲れ様ですｍｅｒｃｉの本間です

 

今日は昼間からのブログです

 

空き時間を有効にしないと

 

午前中は東京から車で中学の

 

時の同級生が来てくれました

 

美意識が高い彼は毎回カットと

 

一緒に内部補修トリートメントを

 

していきます

 

なので髪がきれいなんですよ～

 

帰り際には・・・・・・・・・・・・・・

 

 

 

 

 

 

記念撮影しました～

 

(一昨日、ＷＡＸつけっぱなしで前髪カットしたら
前髪がスカスカになってしまい、修正したら
かなり短め前髪になった本間です)

 

 

Ｆ様、今日はありがとうございました

仕事と自撮りとイベント参加を

頑張ってくださいね～

 

 

さてさて、本日のテーマである

 

大事にしていること・・・・・・・・・

 

 

それは『カウンセリング』です

 

常連様はもちろんですが、ご新規様は

 

特に気を付けております

 

 

カウンセリング時に嫌な思いをされて

 

いる方々が多いようです。。。

 

お客様の生の声

カウンセリングが1分で終わり、
ショックだった

 

やりたいスタイルを言ったら
美容師に舌打ちされた

 

やりたいスタイルを言ったら
全否定された

 

忙しい雰囲気が伝わり、髪の
相談ができなかった

 

などお客様から聞きました。

 

これでは、意思疎通も何も

 

できないですよね

 

以前行ったセミナーでのお話の中で

 

『お客様が美容室に来て帰りたいと

 

思う時はいつか？』という質問の

 

第1位が『カウンセリング中』と

 

おっしゃってました。。。。

 

カット中よりもカウンセリングの

 

時点でお客様は『今日はこの

 

美容室に来て失敗した～』と

 

思われるんだとびっくりしました

 

 

お客様の生の声やセミナーで聞いた

 

お話のことを考えるとやはり

 

カウンセリングは大事なんだと

 

思います

 

ｍｅｒｃｉは『カウンセリングの時間』を

 

大事にしております。。。

 

お悩みをいいやすい環境創り、

 

そしてお悩みに対しての解決策を

 

お客様にわかりやすくお伝えして

 

おります。

 

私達美容師が創ったヘアスタイルが

 

お客様にとっては、『良かった

 

これからの1ヶ月』なのか？

 

それとも『どうしようこれからの

 

1ヶ月』なのか？・・・・・・・

 

それは私達美容師が創るヘアスタイル＝

 

カウンセリングにかかっていると

 

思っております。

 

妥協や流れ作業的な仕事はしたく

 

ないですからね

 

これからもｍｅｒｃｉではカウンセリングを

 

大事にしてお客様と共にヘアスタイルを

 

創り、きれいになるお手伝いをさせて

 

頂きたいと思っております

 

ｍｅｒｃｉ　　本間　　　忠

 

 

 

 

 

お疲れ様ですｍｅｒｃｉの本間です

 

今日は台風の影響が心配でしたが

 

特に大きな影響もなくて良かったです

 

今日いらしたお客様も『台風で行けなかったら

 

どうしようかと思ったわ！』と

 

おっしゃってましたが全員のお客様が

 

無事ご来店されました～

 

良かった～

 

しかし、また新たな台風がやってくる

 

みたいで・・・・・・・・・・・

 

進路が変わることを祈ってます

 

 

さてさて本日はｍｅｒｃｉスタッフの奥さんが

 

外の看板の内容を書き換えてくれました

 

最近ずっと同じ内容だったので、

 

少しでも変化をしたら反応あるかな～と

 

思い、やってみたんですよ

 

 

そうしたら早速、反応がありました

 

『すみません、失礼致します。』と

 

いらっしゃいました

 

そしたらな～～んと

 

お客様ではなく・・・・・・・・・・・・・

 

ディーラーさん(カラー剤やシャンプーなどを

 

取り扱っている業者の方)でした(笑)

 

 

もちろんいつもお世話になっている

 

ディーラーさんではなく、お初の

 

ディーラーさんでした

 

 

私はお客様を施術中だったので

 

『お忙しい所、すみません、ここに

 

ご紹介したいパンフレットを置いて

 

いきますので後でご覧ください！』と

 

言ってお帰りされました。。。。

 

 

営業後、確認したら看板の内容文に

 

相応しいご紹介パンフレットでした

 

 

てことは・・・・・・・・・・・・・・・

 

 

『やっぱり外の看板をみているんだ』と

 

ちょっと嬉しかったです

 

 

今回看板の内容変更したことにより、

 

新しい出会いがありますように・・・・・

 

 

 

 

 

 

 

ｍｅｒｃｉ　　　本間　　忠

お疲れ様ですｍｅｒｃｉの本間です

 

昨日のブログで、秋の抜け毛について

 

お話ししたのですが、好評につき(本当かな？)

 

本日は頭皮のための食事と睡眠に

 

ついてお話しします。。。

 

昨日の補足だと思ってくださいね

 

 

健康な髪と頭皮を育むにはバランスの

 

とれた食事と良質な睡眠が必須です。

 

 

食事

健康な髪と頭皮を育むには亜鉛やヨウ素などの

 

ミネラル類やタンパク質、さらにビタミン類をバランス

 

良く摂取することが大切です。

 

不足しがちな場合は意識的に摂るように

 

しましょう。

 

また脂っこい食事は、頭皮トラブルを

 

引き起こす過酸化脂質を増加させるため、

 

過剰な摂取は控えましょう。

 

過酸化脂質とは、不飽和脂肪酸が活性酸素

などにより酸化されてできる物質。

組織障害や老化の原因と考えられている。

 

 

ミネラル類

亜鉛

緑茶、抹茶、魚介類、ひじき、のり、

きなこ、みそ、豆腐

 

銅

レバー、魚介類、種実類、まめ類、ココア

 

ヨウ素

海藻、貝類、大豆、小豆、鶏肉

 

ビタミン類

ビタミンＢ2

レバー、納豆、ほうれん草、魚介類、卵

 

ビタミンＢ6

レバー、肉、卵、乳、魚、豆

 

パントテン酸

レバー、卵黄、豆類

 

ビオチン

レバー、卵黄、クルミ、大豆

 

 

睡眠

睡眠中は身体の機能を最小限に抑えて

 

回復や修復を行います。

 

髪の成長は優先順位が低いため、

 

他の部分のケアが完了するまで

 

栄養の供給が滞りがちになり、

 

十分な睡眠(6～8時間が目安)を

 

とらないと髪は成長しにくくなります。

 

髪のためにも良質な睡眠をとるように

 

心がけましょう。

 

良質な睡眠をとるための４ヶ条

寝室は静かで暗く、適切な温度にする
(室温16～20°　湿度50％前後)

 

午後～夕方に適切な運動を行う

 

就寝2～3時間前に入浴し、あがった体温
を落ち着かせてから眠りにつく

 

カフェイン、アルコール、ニコチン(タバコ)
の就寝前の摂取は避ける
 

皆さん、共に頑張りましょう

 

ｍｅｒｃｉ　　本間　　　忠

 

 

 

 

 

 

お疲れ様ですｍｅｒｃｉの本間です

 

今日のｍｅｒｃｉの室内は湿度がかなり

 

低かったです

 

 

 

 

 

 

久々に登場しました

 

すっかり秋ですね～

 

 

秋と言えば『抜け毛』が気になると

 

いうお客様からの声が毎日のように

 

あります。。。。

 

 

そこで本日は秋の抜け毛対策と予防に

 

ついてお話しします。。。。

 

 

秋は体力的にはもちろん、髪にも夏の疲れが

 

影響する季節です。。。

 

そういえば抜け毛が増えた

 

髪に元気がなくなった

 

など、髪の悩みを実感している人も

 

いるのではないでしょうか。

 

秋は『抜け毛の季節』とよく耳にします。

 

一般的に髪が抜けやすいのは、夏の

 

終わりから秋にかけてで、紫外線の

 

影響や季節の変わり目で体調を

 

崩しやすいなど様々な原因が考え

 

られます。

 

また夏にたまった疲労や体力の低下、

 

ストレスが重なったりすることでも髪は

 

抜けやすくなります。。。。

 

ちなみに・・・・・・・・・・

 

頭髪は個人差がありますが、平均すると

 

日本人の髪は約10万本で健康な人でも

 

毎日50～100本の抜け毛があり、一定の

 

サイクルで生え替わりを繰り返しています。

 

それが秋には少し増えて1日200～300本の

 

抜け毛があると言われています。

 

 

今日から始める抜け毛予防として・・・・

 

生活リズムを整えましょう

夏季休暇に過ごした『遅寝、遅起き』を

 

続けていませんか？

 

髪にとって質の良い睡眠はとても大切な

 

なのです。

 

髪の毛根にある毛母細胞の細胞分裂が

 

夜9時前後にピークになり、午後10時～

 

午前2時頃が最も成長すると言われて

 

います。

 

質の良い睡眠を得るには、たまった

 

ストレスの解消にも効果的ですので

 

できるだけ早く寝ることを心がけ、

 

十分な睡眠をとりましょう。

 

適度な運動を心がけましょう

適度な運動は筋肉の緊張を和らげ、

 

頭皮への血流が良くなり髪に良いと

 

されています。

 

無理をせず毎日続けていくことが

 

大事ですので、ウォーキングや

 

ストレッチなど簡単な運動から

 

スタートしましょう。

 

バランスの良い食事をとり、アミノ酸は
意識してとりましょう

髪は主にタンパク質で構成されています。

 

タンパク質は様々なアミノ酸から合成

 

されるため、髪の形成にはアミノ酸が

 

必要不可欠です。

 

しかし20種類あるアミノ酸のうち、9種類の

 

『必須アミノ酸』は体内で合成することが

 

できず、食事などで摂らないと髪を作る

 

ことができなくなってしまいます。

 

効果的にタンパク質を合成させるため、

 

偏りのない食生活を心がけましょう。

 

必須アミノ酸を含む食材

牛肉

 

魚介類

 

鶏肉

 

牛乳

 

チーズ

 

レバー

 

大豆

 

卵

 

少しでもお役に立てたら

 

と思います

 

ｍｅｒｃｉ　　本間　　忠