お疲れ様です
ｍｅｒｃｉの本間です
今日のお題はエイジングケア。。。。
お顔のたるみは地肌(頭皮も含む)から
って知ってますか？？？
地肌がたるむとお顔にも大きな
影響が出てきます。
お顔のシワやたるみなどの変化は・・・・
額⇒目尻⇒耳上⇒ほうれい線⇒襟足
⇒あごラインと上から順に現れてきます。
頭部面積の1／3にあたる顔を
ケアするだけではなく、2／3を占める地肌を
リフトアップすることが、若々しい表情を
保つ近道になります。
また、地肌が硬い方には肩こりに
悩んでいる方も多くいます。
更に肩こりで悩んでいる方は
抜け毛で悩んでいる方が多くいます。
肩こりも筋肉の収縮によって
起こります。
適度な運動、地肌や耳、鎖骨周辺を
マッサージしてほぐすのがポイントです
それと同時にシャンプーで洗うだけではなく、
頭皮を動かすこと(マッサージ)も
エイジングケアとして非常に大事なこと
なんですよ
私も朝・晩と1日2回必ず育毛剤を
つけてから頭皮のマッサージをし、
最近ではラジオ体操もやって
おります
今からでも遅くないです
真矢 みきさんも言ってました。
『あきらめないで～』と
エイジングケア頑張りましょう
ｍｅｒｃｉ 本間 忠
